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Promover saúde, incentivar hábitos saudáveis e fortalecer a cultura do autocuidado no ambiente de trabalho. Com esses objetivos, o Tribunal Regional Eleitoral do Acre (TRE-AC) realiza, amanhã, 10, o evento Qualidade de Vida e Saúde, voltado a magistradas(os), servidoras(es), estagiárias(os), colaboradoras(es) e terceirizadas(os) da instituição.

A iniciativa integra as ações de valorização das pessoas desenvolvidas pelo Tribunal e reforça o compromisso da Justiça Eleitoral acreana com a promoção do bem-estar físico, mental e social de seus integrantes, alinhando-se às diretrizes do Conselho Nacional de Justiça (CNJ) voltadas à qualidade de vida no trabalho.

A programação terá início às 8h, com uma campanha de vacinação no Plenarinho do TRE-AC, proporcionando aos participantes a oportunidade de atualizar a caderneta vacinal e reforçar a prevenção de doenças.

Na sequência, às 8h30, será realizada a palestra “Atividade Física e Saúde: Benefícios para uma Vida Melhor”, ministrada pelo médico Rinauro Souza Santos Júnior. O encontro abordará a importância da prática regular de exercícios físicos para a prevenção de doenças, melhoria da qualidade de vida e promoção da longevidade.

Logo após, os participantes poderão colocar o conhecimento em prática durante uma dinâmica conduzida pelos fisioterapeutas Rafahel Muniz e Samara de Souza. A atividade terá foco na consciência corporal e na vivência dos benefícios proporcionados pelo movimento e pela atividade física no dia a dia.

O evento busca estimular reflexões sobre a importância do equilíbrio entre saúde, trabalho e qualidade de vida, contribuindo para a construção de ambientes institucionais mais saudáveis, acolhedores e produtivos.

Para a organização do evento, a orientação é que os participantes utilizem roupas leves, adequadas para a atividade prática prevista na programação.