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O Tribunal Regional Eleitoral do Acre (TRE-AC) realiza, nesta sexta-feira, 11, a palestra “Equilíbrio em tempos de exaustão”, iniciativa voltada à promoção da saúde mental e à prevenção do adoecimento emocional no ambiente de trabalho. A atividade integra o Programa de Qualidade de Vida do Tribunal e faz alusão à campanha Setembro Amarelo, dedicada à conscientização e à prevenção do suicídio.

A programação terá início às 9h, na Sala Multiuso do TRE-AC. Às 9h15, a psicóloga e professora do Instituto Federal do Acre (IFAC), Luana Ugalde, conduzirá palestra e dinâmica sobre o tema. O encerramento está previsto para as 10h, com coffee break no hall de entrada do Museu.

A proposta é criar um espaço de acolhimento, reflexão e desaceleração em meio às demandas da rotina profissional, especialmente neste período de intensificação dos trabalhos relacionados às Eleições 2026. Durante a atividade, serão apresentadas ferramentas práticas para lidar com situações como ansiedade, burnout e esgotamento emocional, reforçando a importância do cuidado com a saúde mental.

A iniciativa também busca contribuir para a redução do estigma relacionado ao tema, estimular o diálogo e fortalecer relações mais humanas e solidárias no ambiente institucional.

Sobre a palestrante

Luana Ugalde é psicóloga e docente do Instituto Federal do Acre desde 2015. Graduada em Psicologia pela Universidade Federal de Rondônia (UNIR), é mestra em Ensino Tecnológico pelo Instituto Federal do Amazonas (IFAM). Atua no ensino superior e técnico, ministrando disciplinas como Psicologia Comportamental e outros componentes relacionados aos cursos da área de Gestão e Negócios.

A atividade é destinada a magistrados, servidores, terceirizados e estagiários do TRE-AC. Como forma simbólica de adesão à campanha Setembro Amarelo, os participantes são convidados a usar, no dia do evento, uma peça de roupa ou acessório nas cores amarela ou branca.